Cantidad de valina en Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, cocinado, a la parrilla
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, cocinado, a la parrilla hay 1.763 g de valina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
valina
valina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en valina que no sean Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, cocinado, a la parrilla.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
6.17 g
|
6.17%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
5.76 g
|
5.76%
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
5.725 g
|
5.72%
|
Huevo, blanco, se secó
|
5.164 g
|
5.16%
|
aislado de proteína de soja
|
4.098 g
|
4.10%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
4.098 g
|
4.10%
|
Algas, espirulina, se secó
|
3.512 g
|
3.51%
|
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
|
3.468 g
|
3.47%
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
3.236 g
|
3.24%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
3.228 g
|
3.23%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
3.064 g
|
3.06%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
3.064 g
|
3.06%
|
Huevo, entero, se secó
|
2.991 g
|
2.99%
|
Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete
|
2.889 g
|
2.89%
|
Queso, parmesano, rallado
|
2.853 g
|
2.85%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
2.827 g
|
2.83%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
2.81 g
|
2.81%
|
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
|
2.8 g
|
2.8%
|
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
|
2.775 g
|
2.78%
|
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
|
2.66 g
|
2.66%
|
Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, cocinado, a la parrilla
Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, cocinado, a la parrilla es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, cocinado, a la parrilla se enumeran a continuación.
Agua
|
65.32 g
|
65.32%
|
La energía (calorías)
|
151 kcal
|
|
Energía (julios)
|
633 kJ
|
|
Proteína
|
31.89 g
|
31.89%
|
lípido total (grasa)
|
2.63 g
|
2.63%
|
Ceniza
|
1.45 g
|
1.45%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
6 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.39 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
38 mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
277 mg
|
0.28%
|
Potasio, K
|
323 mg
|
0.32%
|
Sodio, Na
|
88 mg
|
0.09%
|
Zinc, Zn
|
3.29 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.112 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.017 mg
|
|
El selenio, Se
|
21.6 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, cocinado, a la parrilla